Курс Спортивный массаж
Спортивный массаж
Курс рассчитан как на действующих массажистов, желающих повысить свою квалификацию, так и на новичков и спортсменов. Во время обучения большое внимание уделяется практике, поэтому после получения необходимых теоретических знаний, слушатели приступают к практической отработке навыков.
В программу курса входит изучение методик выполнения массажных приемов, их физиологическое влияние на организм и ЦНС, виды спортивного массажа.
| Дата начала | Время занятий | |
|---|---|---|
| любое | любая | любое |
Курс «Спортивный массаж»
- Развитие спортивного массажа на территории России
- Анатомо-физиологические особенности человека
- Методика выполнения массажных приемов и физиологическое влияние их на организм и ЦНС:
- поглаживание
- выжимание
- разминание
- сотрясающие приемы
- растирание фасций, суставов, сухожилий
- движения, ударные, вибрация
- Проведение процедур массажа в спорте. Классификация спортивного массажа.
- предварительный, разминочный
- тренировочный: сохраняющий спортивную форму, повышающий уровень тренировки
- восстановительный
- массаж при травмах
- Методики и техники проведения спортивного массажа
- методика проведения успокаивающего массажа
- методика проведения тонизирующего массажа
- методика проведения массажа с использованием мазей и растирок
Дьяченко Лариса Аркадьевна